בקצרה: ירידה בכוח ובמסת השריר בגיל השלישי היא מצב רפואי מוגדר בשם סרקופניה, ולא גזירה של הגיל. היא מטופלת בשילוב של אימון התנגדות פעמיים בשבוע ותוספת חלבון בכל ארוחה, והשיפור נמדד תוך שבועות. המשפחה מבחינה בזה לפי דברים קטנים. ההורה כבר לא קם מהכורסה בלי להיעזר בידיים, מבקש שיפתחו לו צנצנת, עוצר באמצע גרם מדרגות. כולם מסכמים את זה במשפט אחד: "הוא בן 82, זה הגיל". הנתונים אומרים משהו אחר. קראו גם: הקשיש לא מרגיש צמא, וזו בדיוק הסכנה: התייבשות בגיל השלישי · סבתא נוטלת תשע תרופות, וזו הסיבה שהיא מסוחררת · שטיח אחד בסלון מפיל יותר קשישים מכל מדרגה...